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Cultivez les ingrédients du dîner : cinq plats simples aux herbes fraîches

Il y a quelque chose de particulier à pouvoir cueillir des herbes fraîches directement dans la cuisine au moment de cuisiner. Quelques feuilles de basilic peuvent sublimer un plat de pâtes simple, tandis que du persil frais apporte à la fois de la couleur et du goût à une salade. Et le mieux, c’est que vous n’avez pas besoin d’un jardin pour commencer.

Avec les systèmes de culture intelligents Click & Grow, vous pouvez faire pousser des herbes fraîches en intérieur, toute l’année. Les systèmes accompagnent les plantes avec la lumière et l’eau, pour que vous puissiez vous concentrer sur l’essentiel : les voir pousser et utiliser la récolte en cuisine. Voici cinq idées de plats faciles où vos herbes maison occupent le premier rôle.

1. Pâtes au basilic frais et aux tomates


Un très bon plat de pâtes n’a pas besoin de beaucoup d’ingrédients. Faites cuire vos pâtes préférées et mélangez-les avec des tomates cerises coupées en deux, de l’huile d’olive, de l’ail et un peu de parmesan. Terminez avec des feuilles de basilic frais, que vous déchirez au dernier moment avant de servir.

Le basilic est l’une des herbes les plus utiles à avoir chez soi, surtout si vous aimez la cuisine italienne. Avec un Click & Grow Smart Garden, vous pouvez faire pousser du basilic directement sur le plan de travail de la cuisine. Récoltez quelques feuilles à la fois, une fois que la plante a bien grandi, et vous pourrez en profiter plus longtemps.

2. Tacos à la coriandre fraîche


Les tacos sont un favori dans de nombreux foyers, et la coriandre fraîche peut donner à ce plat un caractère tout différent. Essayez de l’associer à du poulet épicé, des haricots noirs ou des légumes rôtis, avec du citron vert, de l’avocat et une généreuse quantité de coriandre hachée.

La coriandre se marie particulièrement bien avec les agrumes et une touche de piquant. Ajoutez de préférence l’herbe juste avant de servir pour préserver sa fraîcheur. Si vous en faites pousser à la maison, il vous sera facile d’utiliser exactement la quantité dont vous avez besoin, au lieu d’acheter une grosse botte en magasin.

3. Pommes de terre rôties au four et persil


Les pommes de terre rôties sont un accompagnement simple qui va avec presque tout. Coupez les pommes de terre en quartiers, mélangez-les avec de l’huile d’olive, du sel et du poivre, puis faites-les rôtir au four jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Une fois cuites, ajoutez du persil frais haché et un peu de jus de citron.

Le persil est aussi excellent dans les sauces froides, les salades et les vinaigrettes. Une bonne idée consiste à mélanger du persil finement haché avec du yaourt, du citron et de l’ail pour obtenir une sauce rapide. Vous avez ainsi deux façons d’utiliser la même récolte, et un dîner avec un peu plus de goût.

4. Salade de couscous fraîche à la menthe


La menthe est souvent associée au thé et aux boissons froides, mais elle fonctionne tout aussi bien en cuisine. Mélangez du couscous cuit avec du concombre, de la tomate, du citron, de l’huile d’olive et de la menthe fraîche hachée. Le résultat est une salade fraîche qui accompagne aussi bien les légumes grillés que le poulet.

La menthe fraîche apporte une saveur marquée, même en petite quantité. Commencez par quelques feuilles et goûtez avant d’en ajouter davantage. Si vous faites pousser de la menthe dans la cuisine, vous avez en plus toujours la possibilité de cueillir quelques feuilles supplémentaires pour un verre d’eau froide ou une tasse de thé.

5. Huile aux herbes maison pour pizza et pain


Si vous avez plusieurs herbes à la maison, vous pouvez les réunir dans une simple huile aux herbes. Hachez finement, par exemple, du basilic et du persil, puis mélangez-les avec de l’huile d’olive, un peu d’ail et une pincée de sel. Versez sur une pizza tout juste sortie du four, du pain grillé ou des légumes grillés.

L’huile aux herbes est une bonne manière d’utiliser une petite récolte lorsque plusieurs plants doivent être taillés. Préparez de préférence une petite quantité à consommer immédiatement. Si vous voulez conserver le mélange, il doit être gardé au frais et manipulé avec soin, surtout lorsqu’il contient de l’ail frais.

FAQ

Puis-je faire pousser des herbes fraîches en intérieur toute l’année ?
Oui, avec un système de culture comme le Click & Grow Smart Garden, vous pouvez faire pousser de nombreuses herbes en intérieur toute l’année. L’éclairage intégré aide les plantes, même pendant les mois les plus sombres. Vous devez toujours remplir le réservoir d’eau et entretenir la récolte, mais une grande partie de la culture quotidienne est simplifiée.

Quelles herbes conviennent le mieux aux débutants ?
Le basilic, le persil et la menthe sont de bons choix si vous voulez commencer à utiliser des herbes maison en cuisine. Elles conviennent à de nombreux plats et sont faciles à reconnaître et à utiliser. Choisissez de préférence des herbes que vous achetez déjà habituellement en magasin, pour être sûr que la récolte sera utilisée.

Comment savoir quand il est temps de récolter ?
Cela dépend de l’herbe que vous cultivez et du stade de développement de la plante. Suivez les recommandations pour chaque capsule de culture et ne récoltez pas trop tôt. En coupant avec précaution et en laissant suffisamment de feuilles, de nombreuses herbes peuvent continuer à pousser.

Dois-je changer la terre ou ajouter de l’engrais ?
Les systèmes de culture Click & Grow utilisent des capsules spéciales avec un substrat de culture et des nutriments adaptés à la croissance de la plante. En général, vous n’avez pas besoin d’ajouter d’engrais séparément pendant la période de culture prévue par la capsule. Complétez l’eau si nécessaire et suivez les instructions correspondant à votre modèle de Smart Garden.

Puis-je faire pousser plusieurs herbes différentes en même temps ?
Oui, plusieurs modèles de Smart Garden de Click & Grow offrent de la place pour plusieurs capsules de culture. Cela permet d’associer, par exemple, du basilic, du persil et de la menthe dans une même culture. Vérifiez de préférence la taille attendue des plantes et leur délai de récolte lorsque vous planifiez les variétés que vous souhaitez cultiver ensemble.

Click & Grow Les pays nordiques

Click & Grow est une entreprise estonienne fondée en 2009, inspirée par un rapport de la NASA sur la culture de plantes dans l’espace. Sa mission est d’aider chacun à profiter des bienfaits du jardinage, même dans des environnements urbains très animés. Click & Grow conçoit des jardins intelligents qui s’occupent automatiquement de l’arrosage, de la lumière et des nutriments, permettant aux utilisateurs de cultiver facilement des plantes en intérieur toute l’année. Alors que plus de la moitié de la population mondiale vit en ville et que beaucoup signalent des niveaux de stress élevés, Click & Grow entend rapprocher la vie moderne de la nature. Ses jardins intelligents permettent de savourer des produits frais et savoureux, ainsi que les bienfaits thérapeutiques des plantes, comme une meilleure qualité de l’air et une réduction de l’anxiété, depuis le confort de leur domicile.

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